Ritrova te stesso
“La psicoterapia è uno dei modi di ritessere la tela della propria vita alla presenza di un ascoltatore attento“
cit. in Mucci C., Trauma e perdono, 2014
Roberta Totaro
Psicologa e Psicoterapeuta
“fare psicoterapia” significa “prendersi cura dell’anima”
“Se una persona può scegliere, essa farà sempre la scelta migliore.
Il problema è che, il più delle volte, le persone sentono di non avere scelta.” Virginia Satir
Anna Freud
“Cercavo sempre al di fuori di me la forza e la fiducia, ma queste vengono da dentro. Sono sempre state dentro per tutto il tempo.” Home Psicologia NapoliPsicologia Napoli Vomero
dott.ssa roberta totaro
Il mio orientamento professionale
L’orientamento sistemico-relazionale prevede un approccio concreto che analizza le difficoltà vissute dal paziente. Lo psicoterapeuta considera l’individuo come parte del suo contesto d’ appartenenza e la sua personalità come il risultato delle sue relazioni. In uno spazio protetto e accogliente viene analizzato il significato dei comportamenti adottati nel tempo e delle sintomatologie di base sviluppate, per stimolare la riflessione e disinnescare i blocchi emotivi. Vengono introdotte visioni nuove e stimolati differenti punti di vista su quanto accade. Paziente e terapeuta sperimentano insieme equilibri differenti, maggiormente soddisfacenti e funzionali al benessere dell’individuo.
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DOTT.SSA ROBERTA TOTARO
GLI STRUMENTI UTILIZZATI
STEP I
Approccio concreto e analisi delle difficoltà del momento
STEP II
Interazione, osservazione e fronteggiamento delle problematiche con l’obiettivo di disinnescare i blocchi emotivi
STEP III
Utilizzo di tecniche diverse per affrontare le difficoltà, stimolare la riflessione, attivare altri punti di vista e modalità maggiormente funzionali al benessere dell’individuo